Gulvarbejde - floorwork
Gulvarbejde er et kursusforløb med en gratis inspirationsvideo og et træningsforløb. Det vil blive løbende udbygget.
Course curriculum
-
1
Gulvarbejde floorwork - inspiration og træning
-
Inspiration til gulvarbejde (4,5 min)
FREE PREVIEW -
Ballet 2 - træning til gulv for ben (13,5 min)
-
Yoga - træning for baller og lår på yogamåtte (10,5 min)
-
Ballet og yoga stræk for hofterne på yoga-måtte (16 min)
-